Strona główna › Oferta › Ból kręgosłupa
Fizjoterapia przy bólu kręgosłupa w Toruniu
Większość epizodów bólu pleców nie ma poważnej przyczyny, a aktualne wytyczne zalecają pozostanie w ruchu zamiast leżenia. Pomagam zrozumieć, co się dzieje, i dobieram terapię oraz ćwiczenia do Twoich objawów. Przyjmuję w Synapsa Fizjoterapia, ul. Józefa 19 w Toruniu.
Rejestracja: poniedziałek–piątek, 10:00–20:00 · Hubert Rychel, fizjoterapeuta, PWZFz 70679
Z czym możesz przyjść
Ból lędźwi
Ostry „postrzał” i ból, który wraca co jakiś czas.
Ból promieniujący do nogi
Rwa kulszowa, drętwienie lub mrowienie w nodze.
Ból karku
Przy pracy siedzącej, po nocy, z bólem głowy w tle.
Ból pleców przy treningu
Przysiad, martwy ciąg, bieganie – jak trenować dalej.
„Przepuklina” w opisie MRI
Co oznacza wynik i jak go przełożyć na codzienne funkcjonowanie.
Ból odcinka piersiowego
Sztywność i ból między łopatkami.
Kiedy najpierw do lekarza
Jeśli ból jest bardzo silny, szybko narasta albo towarzyszą mu inne niepokojące objawy – najpierw skontaktuj się z lekarzem.
Jak wygląda terapia
Celem jest nie tylko mniejszy ból, ale też to, żebyś wiedział, jak sobie radzić, gdy objawy wrócą.
1. Wywiad i badanie
Sprawdzam, czy nie ma sygnałów wymagających konsultacji lekarskiej, i szukam tego, co nasila i łagodzi objawy.
2. Wyjaśnienie
Co prawdopodobnie się dzieje, co wolno, a czego na razie unikać. Bez straszenia wynikami badań.
3. Terapia i ćwiczenia
Terapia manualna jako wsparcie, ćwiczenia jako podstawa – dopasowane do tego, co tolerujesz.
4. Powrót do pracy i treningu
Stopniowe wracanie do obciążeń i plan na wypadek nawrotu.
Kto prowadzi terapię
Nazywam się Hubert Rychel. Jestem fizjoterapeutą i szkoleniowcem Fit-Academy z treningu medycznego. Ukończyłem fizjoterapię na AWF w Poznaniu.
Przy bólu kręgosłupa stawiam na rzetelną informację i ruch. Chcę, żebyś po wizycie wiedział, co robić sam.
- Fizjoterapeuta, PWZFz: 70679
- Fizjoterapeuta FC Toruń
- Szkoleniowiec Fit-Academy (trening medyczny)
Najczęstsze pytania
Leżeć czy się ruszać?
Przy typowym bólu pleców zaleca się pozostanie w ruchu, w zakresie, który jest do zniesienia. Długie leżenie zwykle nie pomaga.
Czy przed wizytą potrzebuję rezonansu?
Nie jest to warunek wizyty. O badaniach obrazowych decyduje lekarz. Jeśli masz wyniki, weź je ze sobą.
Czy potrzebuję skierowania?
Na wizytę prywatną skierowanie nie jest potrzebne.
Ile trwa wizyta?
Wizyta trwa około godziny.
Gdzie odbywają się wizyty?
W Synapsa Fizjoterapia przy ul. Józefa 19 w Toruniu. Wizytę umawiasz przez rejestrację Synapsy: 455 515 182, pn–pt 10:00–20:00.
Umów wizytę w Toruniu
Synapsa Fizjoterapia, ul. Józefa 19 · rejestracja pn–pt 10:00–20:00